Børnehold T2 er et mere avanceret hold for børn i alderen 8 år til 13 år. Svømning (kl. 16.00-17.00): Børnene starter med opvarmning i det lille bassin og går derefter i det dybe for at lave nogle lege og svømme længere distancer. Der er derfor krav til barnets svømmekompetencer, da dele af holdet udelukkende foregår i det dybe bassin. Barnet skal derfor kunne svømme og holde sig oppe i det dybe bassin. Hvis du er tvivl om dit barn passer til holdet, kan du henvende dig til trænerne eller sende mail på info@simsvoem.onmicrosoft.com

Gymnastik (kl.17.00 - 17.30): I gymnastiksalen vil børnene blive præsenteret for forskellige lege, hvor de får brændt en masse krudt af, samtidig med at deres evner inden for motorik og kropsforståelse bliver udfordret. Lege kan f.eks. være boldspil, kravle i ribber, klatre i reb, fangelege, stikbold mv. Undervisningen lægger stor vægt på fællesskab, hvor børnene opfordres til rummelighed, når pulsen er høj, og der er mange i en sal fyldt med sjove redskaber. Der er fokus på at give plads til hinanden, at være stille når der gives beskeder, og arbejdet med at rumme hinandens forskelligheder er essentielt og fylder meget i undervisningen. 

Børnehold T1 er for børn i alderen 6 år til 9 år. Gymnastik (kl. 16.30-17.00): I gymnastiksalen vil børnene blive præsenteret for forskellige lege, hvor de får brændt en masse krudt af, samtidig med at deres evner inden for motorik og kropsforståelse bliver udfordret. Lege kan f.eks. være boldspil, kravle i ribber, klatre i reb, fangelege, stikbold mv. Undervisningen lægger stor vægt på fællesskab, hvor børnene opfordres til rummelighed, når pulsen er høj, og der er mange i en sal fyldt med sjove redskaber. Der er fokus på at give plads til hinanden, at være stille når der gives beskeder, og arbejdet med at rumme hinandens forskelligheder er essentielt og fylder meget i undervisningen.

Svømning: Hallen deles med T3. I de første 10 minutter har ungerne fri leg (under opsyn) i det lille bassin, indtil alle er omklædt. Derefter er der fælles opvarmning. Fokus vil være på lege, vandtilvænning og enkelte tekniske øvelser. Trænerne holder øje med udviklingen på holdet og tilpasser undervisningen derefter. Træningen foregår som udgangspunkt i det lille bassin, men der kan foregå aktiviteter i det dybe bassin, såsom at flyde på plader eller hoppe fra vippe.

Juniorhold T3 er for unge i alderen 11 til 16 år. Svømning (kl. 17-18): T3 deler svømmehallen med T2 (børnene på 8-13 år). I de første 10 minutter har ungerne fri leg (under opsyn) i det lille bassin, indtil alle er omklædt. Derefter er der fælles opvarmning i det lille bassin. Fælles opvarmning består ofte af lege såsom ståtrold eller kongens efterfølger. Derefter deles børnene op i det lille eller store bassin alt efter niveau. I det dybe bassin vil der være fokus på crawlteknik med en legende tilgang. I det lave bassin vil fokus være på lege, vandtilvænning og enkelte tekniske øvelser. De sidste 10 minutter vil bestå af fri leg.

Gymnastik (kl. 18-19): I gymnastikhallen mødes børnene i en rundkreds og spiser snack (medbragt hjemmefra) indtil alle er mødt omklædt efter svømning. En træner vil være i gymnastiksalen til at modtage de første børn fra svømmeomklædningen. I salen vil børnene blive præsenteret for forskellige lege, hvor deres evner inden for motorik, kropsforståelse, samarbejde og kommunikation bliver udfordret: Vi laver løbelege/fangelege, stopdans, forskellige aktivitetsposter, forhindringsbane, airtrack, stikbold og boldspil. I år har holdet arbejdet meget med at mestre, at være en god taber og vinder.